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Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à
la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle
sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi
médical spécifique. Les blessures sont fréquentes: déchirures
musculaires, entorses, fractures, et touchent les différentes régions
anatomiques.
Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du
sport, cet ouvrage o
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